Footing de noël

Dimanche 24 décembre 2017 le G.a.b.s vous donne rendez-vous à 10h au stade Fernand Bigot de Lillebonne, un footing d’environ 10 km dans les bois. Possibilité de raccourcir pour les personnes qui le souhaitent. Un bon moment pour sortir votre bonnet et costume de noël. Nous vous attendons nombreux.


Ecrit par Florian le mardi 12 décembre 2017
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Téléthon marche nordique

Et ou iles Gabsiens ont fait leur action pour le Téléthon. Samedi 9 décembre  c’est sur deux secteurs différents que le gabs était représenté. Beuzeville la Grenier pour certains et pour d’autre Lillebonne.

Emilie lance une marche nordique de 7.5km en départ de Lillebonne. Merci à nos marcheurs d’avoir répondu présent.

Sur Beuzeville la Grenier c’est le groupe « compétition de la marche nordique » qui était présent, et même des non-compétiteurs se sont testés sur une longue distance de 24km.

Rien n’arrête nos Gabsiens, toujours prêt pour défendre les bonne causes. 24km abordé en mode compétition pour certains et en mode découverte pour d’autres.

Et si on regarde le classement sans aucun doute le G.a.b.s répond présent. 7 Gabsiens dans les 20 premiers et plus d’une dizaine de Gabsiens présent.

Nous soulignerons la belle performance de Patrick Christain qui termine deuxième en bouclant les 24km en 3h03 soit une allure de 7,87km/h

Reviron Patrick 4ème au pied du podium une course bouclée en 3h05.

Isabelle Baron première féminine en 3h07 soit 7.7km/h, pas d’Isabelle Baron sans Patrick Baron qui termine juste derrière en 3h09.

Merci aux Gabsiens d’avoir porté haut les couleurs du club sur cette discipline encore peut développer.

Les résultats sont visible ici


Ecrit par Florian le mardi 12 décembre 2017
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Pré-régionaux en salle 9 décembre 2017

Il fallait être patient pour cette compétition. Dès le début une heure et demie de retard en raison d'un problème de chronomètre éléctrique ont ruiné les espoirs de nombreux athlètes qui ont même dû renoncé pour certains car le chronométrage a été fait en manuel pour les premières courses. Les coureuses de haies ont du s'organiser et ma foi nos jeunes cadettes on bien géré l'attente. Justine Le Duey met en place des choses travaillées à l'entraînement sur son départ et améliore déjà sa meilleure marque en 10''71 sur le 60m haies. Elle connaît ses axes de progrès à travailler pour la saison. Qualifiée pour les régionaux sur 400m, 200m et 60m haies Justine a d'ores et déjà bien lancé sa saison. Elise Gravé elle aussi fait une course intéressante sur 200m puisqu'elle passe sous les 30 secondes (29''99 !) pour la première fois (salle et extérieur inclus). Yanis Gimay pour son baptème sur 400m (cadet première année) est déjà sous les 56 secondes (55''93). Camille Cyran elle aussi jeune baptisée sur 200m réalise une bonne course sur 200m en se lançant dans la bataille avec envie et met en oeuvre des choses intéressantes techniquement pour terminer en 30''33. Nathan Ouine fera lui aussi une première sortie bien menée sur 200m en 26''82.
Chez les plus grands, Quentin Pigot retranche une seconde à son chrono d'il y a deux semaines sur 400m et signe son meilleur chrono sur 400m en salle avec 52''13. Amaya Carrey-Gault fait également son record en salle sur 200m avec 26''73.
Un des beaux moments de cette longue journée fut le 400m qui lança dans la même course Gauthier Toutin et Adrien Péralta. A l'issue d'un très beau duel durant lequel Adrien parti très fort vit revenir le tenace Gauthier, ils finirent épaule contre épaule sur la ligne. Adrien ayant repoussé les assauts de Gauthier terminera en 53''32 contre 53''34 pour Gauthier.
Ce sont donc des résultats moyens mais prometteurs, comme tous les ans à cette période, le pic de forme étant prévu pour plus tard dans la saison (régionaux et préfrances pour la plupart des athlètes).
Les résultats complets
Les résultats des gabsiens


Ecrit par Romain le dimanche 10 décembre 2017
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Départementaux Epreuves Combinées Benjamins et épreuves ouvertes Minimes en salle 2017

Dix-sept Gabsiens étaient sur le pont ce dimanche 3 décembre.
Quatre jurys (Thierry, Noémie, Florian et Wilfried) et 2 entraîneurs (Romain et Charles-Edouard) entouraient les 11 athlètes du jour :
Après les minimes il y a quinze jours les benjamin(e)s se sont engagés à leur tour dans les épreuves combinées :
Anaïs Allard a découvert la salle de Val de Reuil. Elle termine 38ème de son tétrathlon.
Louise Mandeville finit 27ème. Elle bat son record au poids et en hauteur.

Sorbonn Ouf termine au pied du podium, à 6 petits points du troisième malgré une journée très efficace : Il bat ses records sur toutes les épreuves !
Thomas Canivet finit 12ème, handicapé par une douleur au pied n’a pas pu s’approcher de ses meilleures performances.
Quentin Brument termine 24ème. Moins performant qu’il y a 15 jours sur les haies et la longueur, il se rattrape sur le 1000m en signant un très bon chrono : 3’30
Valentin Lestrelin pointe à la 37ème position juste devant son camarade de club Antoine Lebreton 38ème.
Enfin Matthias Minet termine 45ème sur 60 benjamins engagés. Il a découvert la compétition et a pu se rassurer et se surprendre notamment en atterrissant plus loin que Quentin et Valentin en longueur.

Trois minimes ont fait le déplacement pour confirmer leurs performances passées ou se mesurer à de nouvelles épreuves.
Grégoire Follenfant fait un très bon 1000m en 3’23 et s’est brillamment essayé au triple saut.
Louis Colboc établit une nouvelle marque sur 50m : 7’’90 et confirme en hauteur (1m16).
Mathis Lefebvre bat son record en hauteur et prend petit à petit ses marques en compétition.

Ces athlètes retourneront à Val de Reuil le 17 décembre pour les départementaux, une des dernières possibilités offertes pour obtenir les minimas permettant de participer aux régionaux.
Les résultats complets
Les résultats des gabsiens
Une galerie photo est disponible.


Ecrit par Romain le dimanche 3 décembre 2017
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Cross de Bolbec 2017

NOUVEAU: Deux nouvelles galeries ont été ajoutées (plus de 400 photos). Beaucoup de coureurs différents sont présents sur ces photos.

Vous pouvez retrouver la plupart des podiums (il en manque un ou deux désolé) sur instagram ou twitter

Déjà une première galerie photo en attendant d'autres photos prises par d'autres photographes: la galerie photo du cross de Bolbec 2017

Les résultats du Cross de Bolbec sont en ligne ici.
Les classement des départementaux de cross court 76 et 27.

Les résultats de l'anim'Cross qui a eu lieu le samedi sont ici également:
Les résultats de l'étape
Le classement général des benjamins
Le classement général des communes-écoles


Ecrit par Romain le mercredi 29 novembre 2017
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8 H MARCHE à ETAMPES/MARNE (AISNE 02)

Eric Boufflert notre marcheur au long court nous livre ses impressions:
" mon 8H Marche en terre du sud de l'Aisne s'est très bien passé, par une température frôlant les 0 dégré de moyenne tout au long de l'épreuve (dur dur pour les suiveurs !).
J'ai pu grâce à l'assistance permanente de ma grande soeur Christine, ne m'occuper que d'avancer et me concentrer pour garder une allure régulière autour de 8,4 km/h sur les 27 tours de 2500 m accomplis comprenant la fameuse côte de la rue de Nogentel, longue de 400 m ! J'ai pu passé de la 11 ème place à la 7ème progressivement totalisant 67,5 km pour 8h02'.
Mon prochain challenge sur ce genre d'épreuve que j'affectionne tant sera le 4 février 2018 dans un petit village proche Charly/Marne, en espérant que la neige ne s'invite pas.
En tout cas, le GABS a brillé sur tous les fronts, du vendredi soir au dimanche après midi, bravo aux pistards (au chaud les veinards !) et aux crossmens et womens, VIVE LE GABS !"
Le classement


Ecrit par Romain le mercredi 29 novembre 2017
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Compétition en salle du 24 novembre 2017

Un début timide pour la plupart des athlètes mais cela est logique au regard de la programmation. L'objectif est d'être en forme plus tard dans la saison. Cela n'a pas empêché certains de lancer correctement leur saison. Alice Barray part sur des meilleurs bases que l'an passé sur 400m avec un 66''25 intéressant. Louise Cavelier retranche également 4 secondes à son record extérieur, les progrès sont là. Toujours sur 400m Justine Le Duey se lance sans peur et boucle un 68''29 encourageant. Thomas Leterc est l'auteur d'un 400m solide et en recherche de relâchement. Cela paie car il descend sous les 52'' (51''81) en salle abaissant ainsi son record en salle. Gauthier écrabouille son record personnel en salle en lui retirant plus d'une seconde. David Lepiller n'était pas en reste puisqu'il signe son meilleur chrono en salle sur 400m (54''28)
Adrien Péralta, jeune cadet, claque un 7''35 sur 60m pour sa première sortie avec quelques points techniques perfectibles en course lancée.
Quelques uns (David Lepiller, Florian Courraëy, Josua Martin) se sont lancés dans les concours de sauts avec notamment aujourd'hui le saut en hauteur. Les entraînements du vendredi soir en sauts-lancer portent leur fruit puisque techniquement cela se met en place.
De manière générale les choses sont en place la forme va venir et il n'y a pas d'inquiétude à avoir car de bonnes choses sont déjà présentes.
Les résultats globaux
Les résultats des gabsiens

La chaine dailymotion du gabs


Ecrit par Romain le samedi 25 novembre 2017
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Cross de District UNSS 2017

De nombreux gabsiens au cross UNSS de district (Louise, Valentin, Gabin, Dorianne, Antoine, Alexis, Mathis, Sorbonn, et j'en oublie beaucoup désolé....). De beaux efforts ont été consentis et chacun a fait au mieux. A noter la première place en benjamins de Sorbonn qui a mené de main de maître sa course pour s'imposer sans souci avec une course très bien gérée. Félicitations à tous. Pas tous dans le même établissement mais une même passion, l'athlétisme au GABS et un esprit sportif très marqué entre eux.


Ecrit par Romain le mercredi 22 novembre 2017
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Cross de Bolbec Infos aux Gabsiens

Voici quelques informations pour ce week-end:
Pour les éveils athlé c'est le samedi pour l'Anim'Cross Intervillages. RDV est donné à 14h30 au stade Tetlow.

A partir de poussins nous souhaitons qu'ils fassent préférentiellement le cross du dimanche pour des raisons sportives. Et on évite de courir samedi (anim'cross) et dimanche (cross FFA de Bolbec), donc on privilégiera le cross FFA du dimanche. Les athlètes du GABS doivent penser à s'inscrire pour le cross de Bolbec de dimanche.
Parcours et horaires

En conséquence il n'y aura pas d'entraînement ce samedi 25 novembre pour les athlètes d'éveil athlétique jusqu'à minimes.

Pour les bénévoles qui aident à l'organisation un mail vous a été envoyé avec un fichier complet.


Ecrit par Romain le mercredi 22 novembre 2017
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