Départementaux de 8-2-2-8 à Barentin

L'équipe des benjamins du GABS termine championne départementale du relais  800 - 200 - 200 - 800 en 6'07"37. C'est 8 secondes de mieux que l'an passé, mais aussi 7 secondes de trop pour battre le record du club qui date de 2005 !

Baptiste Buzes a très bien lancé l'équipe avec un 800m très bien géré,  terminé en première position (environ 2'41). Gauthier Lemonnier a du s'employer mais a bien résisté au retour de la seconde équipe. Le passage de témoin loupé fait passer l'équipe en deuxième position mais Thomas Canivet a fait parler sa grande foulée et sa vitesse pour donner le témoin à Quentin Brument largement en tête.  Le 2 X 200m est couru en 60" environ par nos deux benjamins. Enfin Quentin lancé en tête, a fait la course en solitaire pour terminer son 800m en près de 2'26.


Ecrit par Romain le dimanche 21 avril 2019
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Finale de l'anim'cross à Raffetôt 30 mars 2019

La finale de l'anim'cross est toujours un évènement. Cette fois-ci encore les enfants ont pu s'essayer aux disciplines athlétiques autre que la course de cross. Des ateliers avait été mis en place par l'équipe du GABS et les bénévoles.
Course de vitesse, lancer, saut étaient au  programme et les enfants ont été très nombreux à profiter et apprécier ces ateliers.
Les courses de cross se sont déroulées sous un soleil radieux et c'est un bon moment pour tous.
Les résultats de l'étape
Les résultats du mini-cross
Le classement individuel à l'issue de la finale
Le classement par école-commune à l'issue de la finale
On vous attend l'an prochain pour courir avec plaisir.


Ecrit par Romain le mardi 2 avril 2019
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Programme de la marche nordique Avril 2019

Retrouvez l'intégralité du programme de la marche nordique en cliquant ici

Mardi 16 Avril une étape du marche nordique tour s'arrêtera à Notre dame De Gravenchon, le moment de venir pour essayer à la pratique de la amrche avec bâton tout en étant accompagné d'un entraineur qualifié. 


Ecrit par Florian le mardi 2 avril 2019
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Escapade en joelette

Avant que la saison hivernale ne se termine, voici ce que Bastien inscrit au baby athlé a vécu cet
hiver...
Dimanche 16 décembre, il a connu son baptême de joelette au cours du trail de Montigny. Grâce
aux Dunes d'espoir, il a pu participer à cette course en relais avec un autre enfant handicapé.
Cette association a pour objectif de faire partager la passion de la course à pied à de jeunes
handicapés, au moyen de la joelette portée par des coureurs volontaires.
C'est armé de son bonnet du père-noël, du maillot du GABS et bien emmitouflé dans un duvet qu'il
est parti pour cette course en relais de 11KM.
Bastien a parcouru 6 KM, encouragé par les chansons entonnées gaiement par les porteurs, qui lui
ont fait partager de nombreuses sensations entre montées, descentes, traversées de sentiers inondés
et parfois glacés...
Secousses et sensations fortes assurées pour Bastien ! Son père a avoué que Bastien a vécu un vrai
tour de manège !
Arrivé avec le sourire, Bastien est prêt à recommencer !


Ecrit par Romain le jeudi 14 mars 2019
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MARATHON DE BARCELONE

Arrivée en début de saison, Katya, experte des marathon, abordait son premier marathon sous les couleurs du GABS et pour cela elle a choisi Barcelone.

Katya découvre un tout autre mode d'entraînement aux côtés de son entraîneur Florian, le challenge était de taille avec autant de changement. La préparation se passe très bien avec quelques petits bobos très biens gérés par Katya.

L'objectif était de se rapprocher le plus possible de son record personnel et de faire une bonne préparation car les dernières prepa qu'elle avait pu suivre avaient été compliquées.

Dimanche tôt le matin départ du marathon, tout se passe très bien au passage du semi, les temps sont respectés et tous les feux sont au vert. La barrière des 30km se franchit très bien aussi, le corps suit et le mental est bon.

En plus de la chaleur pesante, un problème de chronomètre vient mettre la zizanie dans la course en indiquant 42km alors qu'elle n'était qu'au 40ème. Les deux derniers kilomètres sont difficiles, mais Katya termine malgré tout en 3h53, à 2min de son record personnel et 12 min de moins que son dernier marathon (Rome).

Une expérience de plus à son compteur.

Nous retrouverons Katya le 16 juin prochain aux côtés d'autres Gabsiens pour le marathon de Caen.

Bravo.


Ecrit par Florian le mardi 12 mars 2019
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Athlé loisir

Le GABS c'est aussi l'accompagnement par un professionnel dans vos projets sportifs. Le 28 Avril prochain, pas loin de 30 Gabsiens  seront au Marais Vernier. Sur le semi-marathon ou le 10km. Pour beaucoup ce sera une grande première. Florian les accompagnera tout au long de leur préparation afin de réussir leur objectif. Un entraînement supplémentaire le jeudi soir leur est proposé en plus du mardi et samedi, tout cela dans le but de les accompagner jusqu'au jour J. Cela a commencé hier soir pour une majorité d'entre eux. 

Nous ne manquerons pas de vous donner des nouvelles.


Ecrit par Florian le vendredi 8 mars 2019
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Le GABS et la Ville de Bolbec unis autour du semi-marathon

Suite à la sollicitation de la ville de Bolbec, le Groupement Athlétique basse seine accompagne l'association du semi-marathon de Bolbec à partir de cette année. Le GABS prend les manettes de toute la partie compétition, en y apportant dès cette année des nouveautés.

La première est l’ouverture du relais en version H/H et F/F tout en conservant le relais mixte. 

Le GABS n'a plus d'organisation de ce type, depuis l'arrêt du semi-marathon de Tancarville il y a quelques années. Nous sommes connus pour nos qualités de club organisateur d'événements. Nous n'avons pas hésité à répondre favorablement à la ville de Bolbec pour aider dans l'organisation. C'est avec fierté que l'équipe du GABS essaye de re-dynamiser cet évènement tant attendu chaque année.

Au fil des semaines, nous vous dévoilerons les nouveautés à venir.

Un nouveau site internet est en construction il ouvrira le 1er Avril 2019.

Si comme nous, vous souhaitez apporter votre aide et votre soutien dans l'organisation ou sur le jour de l'événement, n'hésitez pas à vous faire connaitre auprès de Florian.

Nous ne manquerons pas de vous faire suivre toutes les actualités autour de l'événement du semi-marathon de Bolbec.


Ecrit par Florian le vendredi 8 mars 2019
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Régionaux Jeunes en salle 2018-2019

4 GABSiens étaient qualifiés pour les régionaux :
Quentin Brument et Thomas Canivet ont ouvert le bal avec le saut en longueur. Tous les deux ont des jambes et réalisent 3 sauts sur 4 à moins de 10cm de leur record sans pourtant réussir à l'atteindre. Thomas termine à 1cm du podium avec une performance qu'il a réalisé deux fois dans le concours : 4m49. Quentin termine 13ème avec 4m17.
Lucile Siméon attaquait en parallèle le saut en hauteur. Elle avait créé l'exploit en se qualifiant lors des départementaux. Mais ce dernier concours était trop loin, Lucile n'a pas retrouvé ses repères et n'a pas réussi à franchir sa première barre imposée à 1m12.
Revanchard, Thomas Canivet s'est engagé avec envie et application en hauteur, mais sera pénalisé par sa technique de franchissement, il s'est arrêté à 1m37, 5ème régional tout de même.
Antonia Jeanvoine avait dans le viseur le record du club du saut à la perche mais il faudra attendre encore un peu. Bien réglée grâce à son concours de la semaine dernière, elle s'est facilement débarrassé de ses 3 premières barres. A 2m02, Antonia a de nouveau été stoppée malgré une dernière tentative, avec une perche plus dure, très encourageante.
Thomas et Quentin était tous deux engagés sur le triple saut. Thomas voulait monter sur la plus haute marche du podium et s'est passé à un cheveu ! Leader du concours jusqu'au 3ème essai grâce à deux sauts à plus de 9m90, il s'est malheureusement fait doubler sur le fil par deux concurrents. Thomas a malheureusement manqué son dernier essai et termine 3ème avec 9m94. Quentin fait une fois de plus un concours solide et régulier et s'approche à nouveau de son record avec 9m47 et termine 6ème régional.

Pour finir la journée, Quentin voulait battre son record sur 1000m. Mais ses concurrents se sont lancés dans une course de championnat où la place compte plus que le chrono (partis lentement pour finalement accélérer brusquement au bout de 400m) Quentin s'est retrouvé piégé, cherchant sa place dans le peloton pendant deux tours, faisant l'extérieur, relançant pour passer aux avants postes et s'est finalement retrouvé décroché au moment de l'accélération.  Il finit loin de son record établi la semaine dernière. Thomas, déçu par ses performances qui sont toutefois honorables, a laissé le 1000m se dérouler sans envie et termine également loin de son record.

Il restera une dernière compétition à Quentin et Thomas avant de clore la saison estivale puisqu'ils sont tous les deux sélectionnés pour le match inter-comité le 24 mars prochain.


Ecrit par Romain le dimanche 3 mars 2019
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