TRAIL DU PRINTEMPS

Personne ne m’en voudra si j’associe la photo de Gauthier Toutin à cet article, car en effet la performance est fantastique. Une heure et six minutes sur le dix kilomètres du trail du printemps soit du 9.1 km/h, c'est à dire plus rapide que le 3000m marche homme des régionaux de piste en salle. Pour une première, bravo. Une reconversion sportive est peut-être à prévoir....

Près de quarante Gabsiens ont abordé ce trail du printemps, qui était organisé par notre section locale le CSG athlétisme. Sans aucun doute le GABS était le club le plus représenté sur cet événement, cela grâce à vous tous.

La plupart des Gabsiens étaient issus du pôle « LOISIR » mais la performance était belle et bien présente, nous pouvons souligner l’allure tenue par les deux compères, Patrick Christain et Patrick Reviron 8.4km/h et 8.2km/h.

Christophe Cottard malade, mais présent et il a bien fait car les jambes étaient au rendez-vous, puisqu’il se surprend avec un joli une heure dix huit.

Il y a ceux qui faisaient leur retour, comme Isabelle Bouvier blessée depuis de nombreux mois, elle a pu avoir la joie de renouer avec une marche très active.

Nombreux étaient aussi les athlètes de l’athlé santé qui ont pris en main les bâtons de marche nordique et ont arpenté le parcours.

Je pourrais passer bien un long moment à détailler les performances de ce beau déplacement, mais je souhaite surtout, accentuer, sur la performance collective, la bonne humeur qui régnait sur la ligne de départ, la joie de marcher avec les compagnons d'entraînement. Merci à vous tous d’être venus aussi nombreux.

BRAVO À TOUS.

Les coureurs, eux, étaient là pour concrétiser les efforts et les sueurs consentis lors des entraînements orchestrés par Nicolas Lemoine. Ce dernier a d’ailleurs fait une course de retour après un hiver compliqué par des blessures et il prend une bien belle 7éme place.

Peut-on appeler ça une surprise ? NON une évidence au vu du sérieux qu’apporte Nicolas Poret à ces entraînements, il s’empare très vite des commandes de la course avant de s’envoler vers la victoire. Bravo.

Je profite de cet article pour vous dire que nous allons faire d’autres déplacements de ce genre, je vous les divulguerai en temps voulu et d’ailleurs le prochain sera le RADICATRAIL le week-end du 29 Avril.

​Consulter les résultats.


Écrit par Florian le lundi 20 mars 2017
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Régionaux Jeunes en salle 2017

Les qualifications aux régionaux étaient très ardues cette année. En effet les ligues de Basse et de Haute Normandie étant réunifiées, les minimas et la concurrence étaient rudes.
C'est donc quasiment des inter-régions qui faisaient office de régionaux pour nos jeunes athlètes benjamins et minimes.
Nos gabsiens ne se sont pas dégonflés malgré une préparation basée sur les sports d'hiver et les vacances scolaires. Bien sûr pour certains ce fut un peu difficile car ce temps mort avant la compétition (vacances et sports d'hiver) a été compliqué à négocier. Adrien Péralta en grande forme au milieu de saison était moins saignant et se contente d'un 6''56 et 6''57 sur 50m plat et 8''11 sur 50m haies loin de son 7''75 record. Il ne concourra pas au saut en longueur pour des douleurs au dos. Paul Toutin sera aussi en difficulté sur 1000m après un arrêt prolongé de presque un mois. Même musique pour Sorbonn qui n'est pas dans le tempo sur 1000m et aura des difficultés à trouver des marques au triple saut. Il sera tout de même à hauteur de son record au triple avec 8m36.
Justine Le Duey et Yanis Gimay faisant parler leur expérience ont su trouver des éléments de satisfactions. Justine en étant au niveau de son record sur le 50m haies malgré une poussée incomplète dans les premiers mètres due à des douleurs aux mollets. Au triple saut, elle bat largement son record de 36 cm pour frôler la barre des 9m avec 8m96. Elle termine 5ème régionale. Au lancer de poids, il reste à trouver les clefs pour parfaire son final après un élan en progrès. Yanis quant à lui battra son record en finale B du 50m haies avec 7''87. Des éléments de satisfactions sont présents sur le départ mis en œuvre en finale et sur deux intervalles bien menés en série. Il faudra assembler tout cela.
Jeanne Lemoine a été à son niveau du moment en longueur avec 4m36. Par contre au lancer de poids elle bat largement son record en le portant à 9m56 soit un gain de plus de 50cm. Alban Fleury fera un bon 50m haies pour battre son record en finale B avec 8''62. Bonne performance également au saut en longueur puisqu'il n'est pas loin de son record avec 4m53 (contre 4m58 RP).
Tristan Poulain va battre son record sur 1000m puisqu'il le boucle en 2'57''18. C'est un coureur généreux sur cette distance et cela lui profite.
Les résultats des gabsiens
Les résultats globaux


Écrit par Romain le dimanche 5 mars 2017
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Après-midi Jeux Baby Athlé 4 mars

Voici l'article de Gauthier:
Ce samedi a eu lieu une après-midi baby athlé. Les enfants n'ont pas joué une mais deux heures, ce qui leur a permis de faire d'autant plus d'activités.
24 enfants se sont rassemblés pour pratiquer l'athlétisme sous forme de jeux ; il y en avait 5 différents.
Une fois l'échauffement terminé, les enfants ont été séparés en deux groupes, pour faire les activités sans attendre leur tour.
Le premier jeu était le lancer d'anneau. Il fallait de la précision pour pouvoir lancer les anneaux dans les plots, mais chaque enfant a su doser sa force et lancer à sa
manière, pour placer les différents anneaux.
La deuxième activité mise en place fut la marelle. Ils devaient passer le plus vite possible la marelle de cerceaux tout en respectant les consignes données. Ils ont chacun fait preuve de mémoire et de rapidité pour traverser tous les cerceaux.
Le troisième jeu était l'échelle de rythme. Une course par deux, où il fallait traverser le plus rapidement possible l'échelle tout en évitant de marcher sur les lattes disposées sur cette course. Les enfants ont fait preuve de rapidité et de prudence sur chacune des courses et ont pu s'affronter les uns aux autres.
L'avant dernière activité fut le relais. Une course opposait les deux groupes amicalement, ils devaient faire le tour de la salle rapidement pour passer le témoin ( bâton ) à la personne suivante de son équipe. Ils ont tous su courir le plus vite possible et enchaîner les passages de témoins.
Le dernier jeu était le saut en longueur de précision. Chaque enfant devait sauter dans les cerceaux qui étaient disposés dans le sable. Ils ont tous réussi à rassembler leur force pour sauter le plus haut et loin possible, pour finir dans le sable avec de très beaux atterrissages.
Pour finir, chaque enfant eut droit au goûter ; crêpes et gâteaux au chocolat, tout ce qu'ils raffolent. Après l'effort, le réconfort.


Écrit par Romain le dimanche 5 mars 2017
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Kid's Athlé du 11 février

Voici l'article envoyé par Gauthier aujourd'hui:

Les nuages se sont dissipés et c'est à 14 h que la compétition Kids Athlé a pu avoir lieu rassemblant tous les Éveils Athlés du GABS. Ce sont deux équipes, l'équipe numéro 1 composée de 9 athlètes et l'équipe numéro 2 composée de 8 athlètes qui se sont affrontées pour la victoire sur différentes activités.
Pour commencer, le 30 mètres plat, réparti sur 2 courses pour chaque athlète, où ils ont dû se dépasser pour faire les meilleurs chronos et surtout battre leur propre record.
Ensuite, le 30 mètres haie avec deux passages par athlète. Faisant preuve de vitesse et de technique, chaque athlète a dû se concentrer pour passer le plus rapidement possible chaque obstacle sur cette course.
L'épreuve suivante fut le lancer de vortex. C'est avec précision que chaque éveil a lancé le vortex dans les cibles. Le premier lancer fut rude pour certains mais ils ont tous su se reprendre en main pour le second
L'avant dernière activité fut le saut en longueur de précision. Chaque athlète a pu faire preuve de rapidité et de détente pour pouvoir aller le plus loin possible dans le sable. C'est un véritable festival de sauteur qui a eu lieu, une très belle performance de chacun.
La dernière épreuve pour départager les deux équipes, fut le relais. Les deux équipes s'affrontèrent sur une course et c'est avec stratège que l'équipe 2 gagna la première course, mais l'équipe 1 sut se ressaisir et gagner de peu les deux dernières courses et arracher la victoire.

C'est avec le sourire que les deux équipes se sont fait remettre leur médaille.


Écrit par Romain le vendredi 3 mars 2017
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France Jeunes Indoor 2017

Héloïse Louiset jouait le titre au saut en hauteur pour sa première participation aux Frances et son passage au premier essai à 1m72 lui permet de remporter le titre de Championne de France cadette. Félicitations à elle. Nul doute que son expérience accumulée lors de pointes d'or en minimes (sorte de championnats de France minimes) lui a servi pour faire face.
Les résultats du concours de hauteur d'Héloïse
Ce fut plus dur pour Hugo Dalla qui échoue en série en 2'02''76. Après un départ lent, Hugo prend la tête au bout de 400m mais n'appuie pas assez sur l'accélérateur pour semer ses concurrents. Le sprint lui sera fatal et il sera troisième. La stratégie de course va être un futur point de travail.
Les résultats des 800m Cadets


Écrit par Romain le samedi 11 février 2017
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Animation jeunes juges et officiel 1er degré

Comme évoqué lors de mes vœux, le GABS se sont des athlètes et des bénévoles, dont les officiels sont un maillon essentiel pour permettre à nos athlètes de briller.
Nous nous devons de respecter un quota de juges lors des compétitions, et ,en tant que licencié et passionné de compétitions, vous souhaitez faire partie des officiels au cœur de ces manifestations.
Cette animation se compose d’une partie pratique ( 6 manifestations sur l’année) et d’une partie théorique de 2 heures en salle tronc commun à toutes les disciplines
Alors jeune ou moins jeune, n’hésitez plus. Envoyer votre nom, prénom et numéro de licence à avant le 26 février afin de programmer une session théorique au plus proche de chez vous.
Sportivement,


Écrit par Romain le jeudi 9 février 2017
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Préfrances de Cross 2017 à Mortagne

Ce résumé a été réalisé par Camille, merci à elle

Ce dimanche, avait lieu la demi-finale des championnats de France de cross à Mortagne au perche réunissant, les athlètes normands et bretons.
La journée a plutôt bien commencée avec les masters, dans cette course,Nicolas Lemoine finit à la 81ème place.
Ce sont les cadettes qui ont suivies, Alice Barray termine 92ème en utilisant une bonne technique de course, Camille Ouine finit 100ème en perdant quelques places à seulement 200m de l’arrivée et Laura Devaux termine à la 109ème position, toutes trois ont pensées avoir mieux fait.
Ensuite ce sont les cadets qui se sont lancés, Hugo Grandin finit 58ème, Lori Femel termine à la 67ème place et Florian Poulain à la 69ème.
En minimes fille, Mélissa Daubert finit 80ème et en minimes garçons, Tristan Poulain signe une 18ème place après une belle course.
En cross court hommes, Sébastien Tesson termine 150ème position, Wilfried Vauchel juste derrière à la 151ème et Christope Follenfant à la 159ème place.
En junior, David Lepiller finit le parcours à la 126ème position.
En élites femme Magali Langlois termine à la 119ème place après une course plutôt bonne.
En élites hommes, Martin Lesueur finit 78ème, Nicolas Poret termine 147ème, Joshua Lecointre finit en 205ème position et Alexandre Vatine 232ème.
Nous pouvons ajouter que l’unité au sein du club était importante et présente lors de cette journée à la fois dans le car et sur le terrain .


Écrit par Romain le mardi 7 février 2017
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