Les March'eux sur le pied de guerre

Tim jeune cadet vaillant et plein d'allant nous a concocté un petit article dès son retour (après une bonne nuit de sommeil quand même). Je vous le livre ici sans ambages (je vous ai receuilli aussi les impressions des protagonistes) :

Après la team 4x100, la team 4H (lire quatrache) ... Voici ... Les relais 4marche...

Une journée mémorable pour la marche gabsienne... La première expérience de ce genre...
Je vous passe les aléas de notre trajet :;
La pression monte peu a peu et au coup de pétard ... c'est un GRAND Régis qui nous fait rêver le temps de 7 tours.Même pas peur de ces petits jeunes qui je cite "traine dans ses pattes".Puis le temps d'une tape dans la main c'est Marco qui s' élance.Une course à un rythme soutenu puis tour à tour ... Le 92 passe au 93... Me voici me voila relayeur gabsien pour la première fois... je ressens ce que les gars ont ressenti avant moi.Je sais ce que l'on attend de moi,et pourtant...
à peine le relais effectué le relayeur de Montreuil me décoiffe au passage... le ton est donné.Pas de cadeaux...
Malgré la pression... je "m'endors" le temps de 3-4 tours... Su-per...
Une arrivée à toute allure et ça y est pour moi c'est fini...
Dossard 93 passe à dossard 94... je dirais que là on a vu du grand coach...
La légende dit que la piste fumait à son passage ... il tente au mieux qu'il peut de rattraper ses adversaires. Mais avec toute sa volonté il finira la course seul.La cérémonie protocolaire avais même commencé...
total des 20km:1h41min20sec.

Voyons le bon coté des choses... l'année prochaine (oui l'année prochaine on y retourne !! c'est sûr !!) on ne pourra que faire mieux... mais je pense que pour nous quatre ce fût un moment de solidarité et de partage...

Un repas diet'... ( merci le club!!) et nous voici de retour...

Nous sommes venus... Nous avons vu... Nous avons aussi perdu... Les gars merci d'être venus ... (Bon ca c'est pour la rime en U!!)

Salutations ... El' marcheux.

Ils l’ont dit :
Marc : « Pour certains la qualification était impensable mais ils ont tous joué le jeu pendant toute la saison pour que l'équipe soit qualifiée. [...]Chacun d'entre nous a donné le meilleur, tous motivés comme des jeunes premiers, avec une bonne dose de stress... [...] Je suis heureux de les avoir emmmenés vers cet objectif commun, mais aussi d'avoir soudé le groupe " des marcheux" .[...] Un bon souvenir pour chacun d'entre nous.... Des challenges comme ça j'aime. »

Régis :
« [...] Ce fut une très bonne expérience avec, je dois l'avouer, une pointe de stress...Le premier à partir, sur une distance inhabituelle (2800m). Le premier 100 m tout le monde semble s'observer,
on piétine bordel...je mets un coup et me retrouve tantot 1er, tantot 2ème. [...] Satisfait de cette journée de plus ensoleillée, et peut être hors stress l'an prochain ??? »

Marc (Anquetil) :
« J’étais extrèmement stressé par les juges. Une juge qui avait un carton rouge toujours prêt à sortir me faisait freiner dès que je passais près d’elle. Une bonne expérience. ».


Ecrit par Romain le dimanche 26 octobre 2008
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Championnats de France: Tour de France Athlétique 2008

Ce mois de juillet a été chargé et dense en compétition pour certains. Dijon, Lyon, Albi il fallait être partout et cela sans arrêt. Mais les récompenses sont là. Voici un petit tour d'horizon (et de France !) de ces Championnats 2008:

Dijon-Championnats de France N2:

Engagés: Charles-Edouard Morel et Romain Flambard sur 400m haies.
Un vent conséquent en ligne opposé a limité les ambitions chronométriques. Il restait à perfer pour se qualifier en finale et tenter la qualif aux N1 (Elite). Charles-Edouard s'en sort sans souci puisqu'il réalise un 53''23 en série et se qualifie ainsi pour la finale B. Il sera 2e de la finale B en 53''02. Le billet pour les Elites est en poche objectif accompli. Pour Romain ça sera plus difficile. En difficulté cette saison (dû à une blessure au mollet cet hiver qui a perturbé toute la préparation foncière), ce dernier avait créé l'exploit en arrachant une qualif' aux N2 lors du Meeting de Lillebonne. Il n'y eu pas d'exploit cette fois-ci malgré la venue surprise de supporters "Fan de Romain" à qui il fait un clin d'oeil appuyé et de grands remerciements. Les jambes n'ont pas répondu et la chute d'un concurrent dans son couloir à la 6e haie achevèrent le tableau et on ne le vit pas rééditer l'exploit. Mais sa déception fut tempérée par la qualification de son athlète aux élites, une grande satisfaction après des années d'efforts.
Direction Lyon pour la fine équipe....

Lyon-Parilly-Championnats de France Jeunes (Ca-Ju-Es):

Le cagnard n'a pas empêché nos jeunes athlètes de se bagarrer pour faire au mieux du moment. Hydratation, recherche d'ombre et objectifs définis ont été les clés.
Antoine Flambard signe un chrono honorable et se bat jusqu'au bout de son 400m haies mais son schéma de course n'ayant jamais vraiment été en place cette année il n'y eu pas d'exploit. Il lui fallait battre son record pour entrer en finale, on sait ce qu'on va travailler prioritairement à l'entraînement l'an prochain et dans les années à venir. La motivation est déjà là.
Sur 800m cadet Kévin Le Baillif a réussi au terme d'une course tactique en série à se qualifier pour la finale en 1'58''79, l'exploit inavoué était réussi. L'objectif étant rempli, il lui restait à faire honneur à sa qualif' en finale. Dépassé par l'évènement Kévin n'a pas pris le train dans lequel il avait pourtant sa place (la 3e place était en 1'56''64) et n'a jamais pu revenir dans le tempo. Il finit en 2'04''07 mais on peut dire que ses championnats ont été positifs Kévin sait ce qu'il lui reste à faire l'an prochain et il a rempli son objectif de championnats. Arrivé environ 20e il repart 8e de ses championnats.
Alicia Alexandre (400m junior) a réussi en série un beau chrono car avec 59"43 elle n'est pas loin de son record 58''96 établi à Lillebonne. Mais son niveau actuel ne lui permettait pas d'envisager une qualification en finale. Elle sait déjà ce qu'il lui faudra faire l'an prochain si elle veut accéder à un niveau supérieur et jouer les premiers rôles: s'entraîner 2 ou 3 fois plus (qui a dit 4 fois plus ?). Elle a su répondre présente lors de ces championnats et courir à son niveau. C'est déjà une bonne chose.
Timothée Déchamps a, on peut le dire, réussi ses championnats. Pour sa première participation le jeune marcheur a bouclé son 5000m marche sous un soleil de plomb en battant son record. Un double objectif était atteint pour lui: finir son 5000m sans être disqualifié et battre son record. Le premier objectif n'a pas été des plus simples puisqu'il découvre qu'on lui a mis deux cartons rouges simultanés à 3-4 tours de l'arrivée. Il lui a fallu alors gérer sa technique tout en forçant l'allure pour revenir dans ses temps de passage (il était alors en retard sur son plan de marche), un paradoxe qu'il a su gérer au mieux. Il repart 13e en étant arrivé 16e chrono. Bel exploit quand on sait le soleil de plomb qu'il faisait déjà à 10h00 du matin.
Charles-Edouard Morel avait comme objectif d'entrer en finale A chez les espoirs et de faire une bon chrono. Le niveau étant très dense chez les espoirs, il fallait avoir du caractère. C'est bien sûr ce que fit notre Mac Morel national !! Il signe un 52''65 en série. Il réédite le même niveau de perf en finale A avec 52''62 autrement dit que c'est très satisfaisant. Qu'on se le dise Charly est de retour cette année. 5e espoir français ! D'ailleurs le voilà déjà sur la route dans sa 19, en compagnie de son fidèle coach de toujours, direction Albi....

Albi-Championnats de France Elite:

Le road-trip finit en apothéose avec les championnats de France Elite. L'objectif est de rentrer en finale B et surtout de profiter de ses championnats comme d'une récompense qui efface les nombreuses galères et des heures passées au kiné....Et mon sentiment est que c'est vraiment ce qu'a fait Charles-Edouard. Auteur d'un 53''08 en série dans un vent tourbillonnant qui a déstabilisé tous les cadors, Monsieur Morel a su gérer l'évènement comme il se doit. Une petite récupération, une pizza maison cuisinée avec amour par son coach, quelques bains de pieds dans le Tarn ou le Dadou et le voilà de nouveau en lice avec cette fois-ci une caméra fixant sa coupe à la Chabal lors de la finale B. Notre gabsien se trouvera un peu émoussé et la multiplication des championnats et le vent auront raison de sa fougue. Il devait partir plus vite pour tout tenter mais cela ne répondait plus trop dans le virage au moment de la transition entre la 6 et la 7e haie. Cela ne l'a pas empêché de courir jusqu'au bout pour clore au mieux ses championnats en 53"52. Une expérience qu'il aura à coeur de renouveler. Vivement la rentrée "Monsieur Morel"....

Remerciements:
Je tiens à remercier plus particulièrement certaines personnes qui ont contribué au succès et à l'envie que j'ai eu lors de ces championnats.
La famille Malenpoint pour avoir regardé un sport auquel ils ne comprennent rien; la family Lagarto qui m'a boosté et qui me surprendra toujours; Seb et Sandrine pour leur disponibilité et leur coeur grand ouvert, Junior pour les bons moments passés et son record du monde de l'oreiller, Hugo et Jeanne pour leur enfance, Nath et Nico pour leur soutien (et leur patience surtout !).
Un merci également en passant aux journalistes qui nous ont suivi assidument lors de ses championnats (et ça n'a pas toujours été facile).


Ecrit par Romain le dimanche 27 juillet 2008
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Régionaux "Elite ?" 2008

Fête de la musique, fin du bac...c'était un peu trop pour beaucoup de gabsiens. Beaucoup d'absents sur ces régionaux élites samedi à Sotteville. Franchement il y a de quoi se poser des questions sur la motivation de certains en compétition. Non ce n'est pas une vue de l'esprit voici quelques chiffres: 2 juniors gabsiens seulement, 3 cadets, 2 espoirs hommes, 5 seniors hommes, une senior femme. Pour au moins la moitié des licenciés, les régionaux devraient être un des objectifs de la saison. Qui me parle de plan d'entraînement ? Je devrais planifier un pic de forme ?
Bien sûr il y a les blessés (Jérèm, Nico) qui eux brûlaient de participer je pense. Alors lorsqu'on est en apte il faut mesurer sa chance et participer. Récolter les fruits de toute une saison d'entraînement c'est logique non ? Statistiquement nous devrions être une quinzaine de plus....
Je ne vais pas faire que râler car il y a des éléments de satisfactions dans cette journée et les voici:
Wilfried Vachel nous fait un beau 800m où il résiste bien dans le deuxième tour et améliore son chrono perso de fort belle manière. Anthony David avec 50''48 nous montre qu'il fait une saison plutôt régulière et qu'il lui manque juste un peu de fraîcheur pour faire tomber le chrono (à Lillebonne ?). Kévin Le Baillif confirme qu'il a franchi un cap car avec un chrono en 2'00''30 il prend de bonnes marques pour une première saison sur 8. Le schéma de course est encore perfectible mais le chrono est rassurant concernant la forme du garçon.
Adrien Carré confirme lui aussi qu'il méritait sa qualification et réalise un 12''14 malgré une course moins unie que son 11''90. Alicia Alexandre s'était alignée sur 400m haies avec courage et elle réalise les minimas E pour les Frances Jeunes. Les préfrances seront l'occasion d'affirmer sa place pour augmenter ses chances de qualifications car pour le moment pas sûr que ça passe. Elle réalise là son deuxième meilleur chrono sur 4H. Alicia a également ses chances sur 400 plat puisqu'elle a réalisé aussi les E aux départementaux à Gonfreville.
En parlant de minimas E Antoine les réalise en courant en 56''12. Sachant que les minimas D sont à 56''00 il est bien placé pour aller à Lyon du 18 au 20 juillet. Il croise les doigts et il serait judicieux qu'il affirme lui aussi sa qualif lors des préfrances du 5 juillet. Il est l'auteur d'une belle course que vous pouvez voir au rayon vidéo.
Et enfin le gagnant du jour est le Charles-Edouard Morel qui fait la double mise: il se qualifie aux Frances Jeunes comme tous les ans mais avec en prime cette fois-ci une qualif aux Championnats Nationaux (N2). En passant il réalise sa deuxième perf N2 de la saison en 53''26 ! Le mois de juillet sera celui de la championnite aigüe. La vidéo est ici aussi.


Ecrit par Romain le dimanche 15 juin 2008
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