LE CLUB RECOIT LE LABEL « SPORT ET HANDICAP »

J’ai l’immense plaisir de vous annoncer la labellisation du club par la Commission Départementale de la Seine-Maritime « Sport et Handicap » qui s’est réunie en plénière le 16 avril 2018.

Cela vient récompenser l’investissement de nos encadrants pour faire de la différence, un atout pour le club et lutter contre l’indifférence.

Le courrier officiel devrait nous parvenir dans les jours à venir mais il m’apparaissait important de vous en faire part.
Depuis de nombreuses années le club s’inscrit dans une démarche citoyenne visant à permettre à TOUS de pouvoir pratiquer sa discipline favorite au sein du club.

Notre investissement en faveur de la pratique du sport santé avait été primé il y a quelques années, le cross intervillages, « relookés » cette année, permet aux communes rurales de dynamiser leur territoire lors de l’accueil d’étapes pour les écoliers des cantons de Bolbec, Lillebonne et Terre de Caux., et nous nous arrêterons pas là. Cet été, le club sera présent dans les quartiers Lillebonnais pour promouvoir la pratique de l’athlétisme et d’autres projets sont en cours d’élaboration pour promouvoir la mixité au sein du club.

Les communes de Bolbec puis Lillebonne ont récemment reçu le label « Ville active et sportive » et le G.A.B.S, par ses actions et ces distinctions, contribue à valoriser ces villes, au même titre que les  manifestations sportives qu’il organise.
 

Sportivement,

Sylvain BOUTEL

Président du GABS.


Ecrit par Florian le mardi 8 mai 2018
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1er tour des interclubs 2018 tout est possible avec nos jeunes Gabsiens

Samedi avait lieu le premier tour des interclubs, nos jeunes Gabsiens sont plutôt novices sur ce genre de compétition. Mais voilà, courir ensemble pour le même objectif tout le monde donne le meilleur de soi-même.
Malgré deux zéro, un faux départ et un relais qui ne va pas au bout, le GABS totalise 37265 pts
Une performance très intéressante pour le deuxième tour.
Je ne vais pas ressortir toute les performances individuelles, mais seulement quelques unes. Alice Barray sur 400 haies 70’’69 et 2m à la perche. De très belles perf pour notre cadette deuxième année. Un concours de perche difficile juste après le 400m haies. Bravo.
Iris Lefez sur 100m haies effectue son retour après une année passée loin des pistes, elle signe un très bon chrono de 16’’13 à moins d’une seconde des minimas planchées pour les championnats de France.  À suivre…
Hugo Dalla vainqueur sur 800m en 1’57 a fait cavalier seul de bout en bout. Une journée difficile qui fini sur une blessure malheureusement. Bon rétablissement.

Parlons maintenant des performances collectives sur les différents relais. Une équipe très jeune sur 4x100m féminin, novice dans les relais, l’équipe est bien emmenée par Emilie Thorel, la sénior de l’équipe. Un chrono intéressant (56’’34) pour leurs débuts et une belle 3éme place.
4x400m féminin, composé de 3 hurdleuses (100m haies). Toutes novices également elles se sont mobilisées naturellement pour donner le meilleur d’elles- même sur ce relais. Bravo à vous quatre Iris, Noémie, Élise M et Justine L.
4x100 Masculin, on garde le duo Florian Thomas qui tous les ans nous régalent sur leur passage de relais et on ajoute nos deux jeunes cadets Yaya et Adrien.  Des petits réglages à faire dans les passages de témoins entre le deuxième et troisième relayeur  mais une belle deuxième place au final, malgré une belle crampe d’Adrien dans les derniers 50m. Bon rétablissement à Adrien.
4 x 400m, toujours attendu pars tous, cette année notre jeune cadet Hugo l’attendais avec impatience. Cela faisait deux ans qu’il regardait ce relais ne pouvant pas le faire à cause du règlement, cette année c’est la bonne. Une équipe avec du caractère, Arthur, Quentin, David et Hugo. Un énorme premier 400m d’Arthur qui lance Quentin en tête de la course avec pas loin d’une quinzaine de mètre d’avance, Quentin n’a plus qu’à dérouler et accroitre son avance pour que David s’élance avec aisance.  Tout se déroule très bien mais 40m après le départ d’Hugo la cuisse lâche et Hugo est contraint de stopper nette sa course. Décidément ce relais 4x400 t’attend avec impatience. Ce n’est que partie remise…

Voilà un premier tour d’interclubs bien abordé par nos Gabsiens. Le deuxième tour se déroulera à BERNAY le 19 mai alors l’heure est à la récupération et à la mobilisation pour aller chercher le meilleur de nous-même là-bas.

La montée en National 2 sera dure à aller chercher, les autres clubs (A perche P. Aigle Mortagne et Val de Reuil.AC) augmenteront aussi leur niveau pour le second tour. Pour la montée il faut être premier de national 3 et plus de 38000 pts. Alors bon courage et tous rdv le 19 mai en tant qu’athlètes comme spectateurs  nous en aurons besoin.


Ecrit par Florian le lundi 7 mai 2018
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Interclubs 2018 (premier tour)

En attendant l'article plus complet (qui est sous presse en préparation) on peut tout de même dire que notre jeune équipe assez peu expérimentée a passé le baptème du feu avec brio puisque malgré deux contrevenues (un relais 4 fois 400 homme foudroyé par une blessure et un faux-départ sur 400m haies féminin).
Le GABS arrive en tête de la compétition à Gonfreville avec 37 265 points. Rien n'est encore joué pour le deuxième tour car nous avons les moyens de monter encore un peu le niveau même si le challenge va être difficile.
En tous cas FELICITATIONS à TOUS (nous n'oublions les Jurys !!) pour cette belle performance.
Les résultats
Et pour le plaisir (il faudra faire abstraction du son ou le couper) voici qui nous fait vibrer le plus: les relais !!
 


Ecrit par Romain le dimanche 6 mai 2018
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Départementaux BM

Il fallait être courageux pour participer aux départementaux cette année. Peu de Gabsiens étaient présents et ceux qui l’étaient essayaient de faire le mieux possible face à ce temps pluvieux et venteux.

Quentin Brument décroche la qualification pour les régionaux sur le triple saut, cela sera plus compliqué sur le javelot et le 1000m à cause des intempéries.

Louise Mandeville n’arrive pas à régler ses marques à la longueur malgré de très bons réflexes visibles. Louise devra abandonner à l’issue du triple saut suite à une blessure à la cuisse. Bon rétablissement à toi.

Alexis Bart venu pour la hauteur et le 1000m, notre seul minime présent ce jour. Après de bons essais en hauteur,  retombe sur la barre et se fait très mal au dos, il renonce au 1000m. Bon rétablissement.

Thomas Canivet réalise de bonnes performances au lancer de javelot (le travail finira par payer) un concours de longueur plus difficile mais de bons  essais sont réalisés. Le 1000m sera son objectif phare et il réalise une course très bien construite. Il détiendra d’ailleurs les minimas pour les régionaux.

Mathias Minet le petit novice, participait à sa première compétition en extérieur. Timide sur le début de la compétition il s’avère qu’il montre du caractère et est très attentif aux conseils de l’entraineur. Dans la découverte encore, Mathias fait un bon concours de lancer de javelot et surtout un très bon concours de hauteur en franchissant une barre à 1m18 et un échec à 1m22 de très peu. Bravo.


Ecrit par Florian le mercredi 2 mai 2018
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RADICATRAIL

Les Gabsiens étaient nombreux le week-end dernier à courir et  marcher sur les différents tracés du Radicatrail.

Pour ceux qui ont regardé l’engagement d’avant course, on pouvait voir des Gabsiens engagés sur toutes les épreuves hormis le 114km.
Je ne pourrais bien sûr pas citer tout le monde, mais je souhaite bon rétablissement à Ivonic Hubert. Parti en préparation pour le 114km début janvier, il a été obligé d’abandonner à cause d’une entorse. Quelques jours après la blessure il se remet vite et se laisse alors la chance de faire le grand défi, 14km + 16km nocturne et pour finir le 60km du dimanche. La forme était là, le mental était prêt, mais voilà 20m après le départ du 14km la cheville tourne sur un rebord de trottoir, il rallie l’arrivée mais doit abandonner avant le départ du 16km nocturne. Quand on sait les sacrifices personnels qu’il faut pour arriver là, nous pouvons estimer sa déception. Alors un très bon rétablissement à toi et le Radicatrail ne te voulait pas cette année mais l’an prochain tu seras là.

On notera la belle 6éme place de Nicolas Poret sur le 14km et la 7éme place de Yoann Bicherel. La première place chez les masters de Nicolas Lemoine. Je n’oublie pas les grands débuts de Cindy et Laetitia toutes les deux athlètes du groupe loisir qui se sont lancées le défi de boucler leurs premier trail. Bravo à vous deux.

La belle 3ème place de Julie Lagadec sur le 16km nocturne.

Une superbe 6éme place de Patrick Christain sur le 14km marche nordique. Une deuxième place chez les masters 3 de mamie Françoise.

Nous voilà arrivés à parler du 34km, une épreuve qui était attendue par nos Gabsiens. Une grande fierté pour le club car 5 athlètes engagés. Je vais prendre le temps d’expliquer le parcours de trois d’entre eux. Christophe Toutin, Stéphane Badmington, Michael Bouvier, trois athlètes arrivés il y a 3-4 ans au GABS dans la section loisir, oui oui loisir. Pour certains ils démarraient  l’activité sportive, pour d’autres courir était nouveau, mais une chose est sûre, leur parcours est beau de détermination. Ils ont gravi les échelons tranquillement. Loin d’être des grands compétiteurs, la pratique de l’athlétisme reste pour eux un « LOISIR ». Pour la saison 2018 ils ont décidé de venir courir dans le groupe demi-fond dirigé par Florian Courraëy. Un grand pas de géant dans leur vie d’athlète. Et aujourd’hui ils bouclent un 34km dans la très bonne humeur et sans trop de souffrance. Une chose à laquelle on peut dire BRAVO.

Je n’oublie pas Jean-Christophe Triffault demi-fondeur aguerri qui a pu les accompagner sur cette distance et partager ce bon moment avec eux. Christophe Follenfant semble bel et bien de retour puisqu’il boucle également son week-end avec la réussite d’accomplissement de ce petit défi (16 km nocturne + 34 km)

Un week-end rempli pour nos Gabsiens je ne peux vous citer tous, mais sachez que le coach a bien regardé les résultats. Félicitation à tous.

Crédit photo :normandie course à pied


Ecrit par Florian le mercredi 2 mai 2018
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Stage jeunes

Une trentaine d’enfants étaient présent sur le stade Lionel Pouchet de Bolbec mercredi et jeudi dernier , pour le rituel stage des vacances. Un bon moment pour travailler plus en détail des disciplines pas toujours facile à travailler sur un entrainement. Les EA et P ont pu travailler les disciplines qu’ils retrouveront sur les compétitions. Pour les BM un stage de perfectionnement était au programme, haies, marteaux, javelot, disque ont pu être abordé d’une manière bien différente qu’a l’entrainement. 

Merci à tous d’être venu aussi nombreux et merci aux bénévoles d’être venu encadrer.  


Ecrit par Florian le lundi 30 avril 2018
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Meeting J-43

ça y est, les athlètes commencent déjà à s'inscrire au 14ème Meeting de Lillebonne.

Cynthia Anaïs, détentrice du record du meeting sur 800m a déjà confirmé sa venue, elle tentera de se rapprocher des 2'00"60, minima pour les championnats d'Europe de Berlin !!

Elle sera accompagnée par Rosen Daniel dont les performances font rêver en cette période d'interclubs ! Il sera aligné sur le 200m, lui qui est qualifié automatiquement sur le 400m des championnats de France Elite.
https://www.iaaf.org/athletes/saint-lucia/rosen-daniel-247551

Si vous voulez en faire partie, donner un coup de main à l'organisation, n'hésitez pas à nous contacter !


Ecrit par Romain le vendredi 27 avril 2018
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STAGE Jeunes des vacances d'avril 2018

Mercredi 25 avril de 13h45 à 17h et le jeudi 26 avril de 10h à 16h30 le GABS organise un stage jeunes au stade Lionel Pouchet, ouvert aux catégories Éveils athlé, Poussins, Benjamins et Minimes. Gratuit et sans inscription, venez nous rejoindre dès 13h45 le mercredi 25 Avril 2018 sur le stade Lionel Pouchet de Bolbec.
Une grande partie de l’équipe d’entraîneurs sera présente, c’est aussi le bon moment pour venir discuter avec nous.
N’oubliez pas le pique-nique pour le jeudi midi, ainsi qu’une quantité suffisante d’eau.
Nous vous attendons nombreux sur le stade pour venir vous amusez sur les différentes disciplines de l’athlétisme.
Les infos résumées sur un seul papier.


Ecrit par Romain le mercredi 25 avril 2018
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Marais Vernier

Cinq Gabsiens étaient ce dimanche au Marais Vernier sur les différentes épreuves de la journée.

Nicolas Poret était aligné sur le semi-marathon, sans réelle préparation il boucle le semi-marathon en 1h21"25, une belle 4ème place sur 471. Une course difficile sous la chaleur. 
Wilfrid tout nouveau au GABS, boucle son semi marathon en 1h57.17. l'objectif n'est pas atteint mais le plaisir était là. On retourne à l'entrainement et nous le retrouverons sur marathon en début de saison prochaine. 

La belle performance viendra d’Angéline, après plusieurs semaines de préparation intensive elle s’attèle à son premier semi-marathon et elle obtient son billet pour les championnats de France. Les minimas étaient de 1h45, cette dernière boucle le semi-marathon en 1h44"27, 7éme féminine et 101ème sur 471. FELICITATIONS. 

Le coach Florian était de la partie, retour à l’entrainement pour retrouver la compétition hors stade. Parti avec Angéline il craque au 16éme kilomètre pour finir en 1h46.19. 120 sur 471

Eric Boufflert était aligné sur le 7km marche, il termine 2ème avec une moyenne de 9.8km/h. Nous retrouverons Eric lors des interclubs sur 5000m marche.

Photo : normandiecourseàpied


Ecrit par Florian le lundi 23 avril 2018
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Kid's athlé 21 avril 2018 à Fécamp

Voici le résumé de la compétition pour nos jeunes pousses:

Pour le groupe de Justine : Le début de la compétition a commencé par le lancer de balles lestées où Clément et Jules ont très bien lancé et les autres ont été dans la même lancée car au total ils ont marqué 22 points. Ensuite est venu le vortex où chacun a essayé de faire au mieux et ils ont rapporté 16 pts.Puis la marche, l'équipe était soudée, Clara a été très concentrée pour essayer de ne pas faire tomber la balle ainsi que Florie, ils terminent cette marche en 3"08. Le relais en slalom a été très bien réussi car chacun s'encourageait, tout le monde s'est donné au maximum. Pour finir après le goûter, l'équipe a fini par un relais où deux d'entre eux devaient faire un peu plus de distances. Corentin et Yanis ont très bien rempli leur mission en le faisant à fond. Bravo à eux. L'équipe termine 6ème.

Pour le groupe de David: Un groupe très encouragé par les mamans qui nous ont suivi sur les différentes épreuves. Malgré un début mitigé sur le vortex, avec tout de même de beaux lancés par les frères Menez (Baptiste et Antoine). S'en suit la marche ou Stecy avec 2 passages de sa part très rapide a fait gagné beaucoup de temps sur le chrono. Ensuite, le groupe est allé au slalom pour lequel Alicia, la plus jeune du groupe, s'est montrée parmi les plus rapide. Toujours très encouragés par les mamans, on est allé à la longueur. Jérémy comptait ici pour deux, faisait un bon job il marque des points, Alicia encore une fois surprend, malgré son petit gabarit elle ne fait que des 3 points. Enfin la balle lestée était leur dernière épreuve, pour laquelle Stecy passait deux fois, très bon choix puisqu'elle réalise facilement le maximum de points, Apolline s'est également très bien débrouillé en lançant la balle lestée toujours plus loin.
Après un petit goûté pour combler l'attente. Le groupe était appelé pour un 8×50m contre les autres clubs. Une première pour eux ils arrivent 3ème avec un bon départ mais malheureusement certains passages on fait perdre un peu de temps. L'équipe termine 2ème ! Un grand bravo !

Chez les poussins :
Les fortunes sont diverses et dépendent des épreuves. Lucas, Gauthier et Arthur sortent vainqueurs de leur 50m haies. Martin déçu de finir dernier de sa course termine pourtant dans le même temps qu'Arthur, vainqueur un peu plus tôt : c'est le chrono qui compte !!
Au saut en hauteur, le manque de repère rend les premières tentatives compliquées. Mais une fois la course d'élan retrouvée, les barres s'enchaînent. Maël s'arrête à 0.85cm, Martin à 0.96cm, Lucas et Arthur à 0.99cm. C'est Gauthier qui remporte le concours avec 1m15! Bravo.
Enfin au lancer de Vortex, les essais d'échauffement vont loin mais difficile de les reproduire pendant le concours. Seuls Arthur et Martin dépassent les 20m.
Finalement Gauthier termine 5ème, Arthur,  Martin et Lucas 12ème à 14ème à 1 pts les uns des autres, enfin Maël finit 24ème sur les 34 poussins classés.

Chez les poussines :
C'est Julie qui a été la plus rapide sur 50m mais Lucile Julia et Soline termine dans la même seconde. Lucile, Julia et Soline réalisent toutes les 3 entre 2.50m et 2.65m. Seule Julia dépasse les 3m et finit 3ème du concours. C'est le lancer de poids qui a fait la différence. Lucile lançant à 3m, Julia à 4m, Soline et Julie à 5m. Julie termine sur le podium , 3ème à égalité avec Ilana tout comme cet hiver. Soline et Julia termine également dans le top 10 : 7ème et 10ème. Lucile finit 22ème sur 29 poussines classées.

Le superbe après-midi ensoleillé se termine par un relais facilement remporté par l'équipe du GABS. Merci à Martin et Soline d'avoir accepté de courir avec une autre équipe faute de place dans l'équipe du club !

La GALERIE PHOTO (Merci Charly). On peut également déjà remercier les jeunes entraîneurs (David, Justine, Yanis)  qui sont allés encadrer nos jeunes pousses en décalant leur entraînement personnel qui le matin, qui le soir pour pouvoir accompagner leurs protégés.
Les résultats des poussins


Ecrit par Romain le lundi 23 avril 2018
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